Mayra Porfiri - Masaje Abhyanga para nutrir el cuerpo y el alma

Masaje Corporal (60’)

El abhyanga es un masaje corporal que se hace con aceites segun el dosha. Es conocido por sus beneficios físicos y mentales ya ayuda a reducir el estrés y mejora la salud en general.
Una sesión de abhyanga será el comienzo para nutrir el cuerpo y calmar la mente.
Vas a aprender a hacerlo para poder incorporarlo en tu rutina si así lo deseas.
La sesión dura cerca de 60 minutos. Es importante hacerlo dos horas después de haber comido, no estar en período menstrual. Traer una ropa interior o malla que pueda mancharse con aceite y una toalla o sábana para cubrirse.
Al terminar el masaje vas a salir con una profunda sensación de bienestar.

Reiki (45')

Reiki para equilibrar los chakras, aliviar el estrés y la ansiedad y relajar el cuerpo y la mente.